Ayaklarınıza daha iyi bakmak daha mutlu olmanızı sağlar. Bunun içinde etkili çözümler arasında lavanta geliyor. Peki nasıl kullanılmalı? Detaylar haberimizde…
Tüm gün işte ayakta çalışanları daha çok ilgilendiren haberimiz bir nevi ayak bakımını içeriyor. Özellikle ayaklarda biriken yorgunluğu atmak için iyi bir ayakkabı ve iyi bir bakım gerekiyor. Aksi takdirde bir süre sonra ayaklarda ciddi problemler ortaya çıkabilir. Bu durumun üstesinden gelebilmek için ise lavantayı kullanmak faydalı olabilir. Özellikle ayaklarda mantarın çıkmasını önlemek için doğal bir iyileştirici olan avantayı her zaman kullanabilirsiniz.
Lavanta Yağını Etkili Kullanın
Lavanta yağının içindeki besleyici içerikler sayesinde vücuda uygulandığı takdirde sakinleştirici etkisini görebilirsiniz. Özellikle ayak altına sürüldüğü zaman rahatlatıcı etkisini bizzat deneyimlemiş olacaksınız. Gün boyunca içinize yüklenen stresten bir an önce kurtulmak için böyle bir yola başvurabilirsiniz. Ayak tabanlarında yer alan sinir uçlarına lavanta yağı sürüldüğü zaman sakinleştirici etkisini direkt görebilirsiniz.
Lavanta yağı aynı zamanda uyku sorunundan tamamen kurtulmak isteyenler içinde güzel bir reçetedir. Yatmadan önce ayak altına sürdüğünüzde sakinleştirici etki yaptığını söylemiştik. Bu sayede uykuya geçişiniz çok daha kolay hale gelecektir. Aynı zamanda bir de papatya çayı tüketenler çok kaliteli bir uyku çekmiş olur. Böylece tamamen üstünüzdeki yorgunluk gider.
Ayaklardaki Yorgunluğu Alın
Gün boyunca işte çalışanlar ve ayakta iş yapmak zorunda olan kişilerin bir süre sonra ayaklarında derman kalmıyor. bu durumu önlemek ve daha iyi bir noktaya getirmek içinse çözümler bellidir. Özellikle kaslara meydana gelen ağrıları engellemek ve yorgunluğu atmak için ayaklarınıza iyi bakmalısınız. Lavanta yağı bu anlamda bir ağrı kesici olarak size fayda getirecektir. Ayakta yer alan sinir uçlarına uygulanırsa kaslar rahatlar.
Uzun süre yürüyüş yapan kişilerin de ayaklarında ağrı meydana gelebilir. O nedenle kendinizi rahatsız hissederseniz akşamları yatmadan ayağınızın altına lavanta yağı sürebilirsiniz. Bu sayede çok yorucu bir gün geçirmiş olsanız dahi ayak ağrınız son bulmuş olacak. Bunu yaparken ılık duş alarak da daha da sakin ve huzurlu bir hale bürünebilirsiniz.
